08 Feb ¿Qué son las ondas cerebrales?

¿Qué son ondas cerebrales?

Nuestro cerebro se compone de miles de millones de células cerebrales llamadas neuronas, que utilizan la electricidad para comunicarse entre sí. La combinación de millones de neuronas que envían señales a la vez produce una enorme cantidad de actividad eléctrica en el cerebro, que puede detectarse utilizando equipos médicos sensibles (como un EEG), midiendo los niveles de electricidad en áreas del cuero cabelludo.

La combinación de la actividad eléctrica del cerebro se conoce comúnmente como un patrón de ondas cerebrales, debido a su naturaleza cíclica, “ondulatoria”.

Frecuencias de ondas cerebrales

Con el descubrimiento de las ondas cerebrales, llegó el descubrimiento de que la actividad eléctrica en el cerebro varía en función de lo que la persona está haciendo. Por ejemplo, las ondas cerebrales de una persona que duerme son muy diferentes de las ondas cerebrales de alguien completamente despierto. A lo largo de los años, equipos más sensibles nos han acercado a descubrir exactamente lo que representan las ondas cerebrales y con eso, lo que significan acerca de la salud y el estado de ánimo de una persona.

En la siguiente tabla se muestra los tipos de ondas cerebrales conocidos y sus estados mentales asociados:

Significado de las ondas cerebrales

Es posible decir mucho sobre una persona simplemente observando sus patrones de ondas cerebrales. Por ejemplo, las personas ansiosas tienden a producir una sobreabundancia de ondas beta altas mientras que las personas con TDAH tienden a producir una sobreabundancia de ondas cerebrales alfa/theta más lentas.

Los investigadores han encontrado que no sólo las ondas cerebrales son representativas del estado mental, sino que pueden ser estimuladas para cambiar el estado mental de una persona, y esto a su vez puede ayudar en una amplia variedad de problemas mentales.