21 May LOS ALIMENTOS Y EL SUEÑO (FOOD AND SLEEP)
"Dormimos como comemos" Los patrones del sueño y las comidas en el ser humano (cantidad y tiempo entre comidas) parecen regulados por un mismo mecanismo de tiempo. Del mismo modo que “somos lo que comemos” se puede decir que “dormimos como comemos”. El sueño y los mecanismos...