CONSULTA DE SUEÑO

El sueño es necesario no sólo para la salud del cuerpo, sino también de la mente. La calidad y la cantidad de sueño influyen en nuestro funcionamiento cotidiano y en nuestra estética corporal.

Existe una privación crónica de sueño debida a nuestro ritmo de vida actual y que conlleva una reducción progresiva de las horas de sueño. En promedio, dormimos unas dos horas menos que hace apenas 40 años y esto incide negativamente en una infinidad de procesos fisiológicos.

Se asocia directamente con el deterioro de las funciones cognitivas y psicomotoras y afecta de forma adversa a la memoria, concentración, razonamiento, atención y tiempo de reacción. Incluso recientemente se ha sugerido que el insomnio crónico puede desembocar en un trastorno depresivo importante.

DORMIR SIN PASTILLAS

ALEVIA ayuda a sus pacientes a mejorar el sueño de forma natural. Mediante la combinación del Biofeedback y Neurofeedback puede conseguirse una mayor calidad de sueño, reduciendo o eliminando el uso de fármacos. Mediante estas técnicas el paciente logra entrenar su actividad cerebral, combatiendo el estrés (uno de los factores que más influye en los problemas para conciliar el sueño) y recuperando su estado ideal, pudiendo prescindir incluso de la medicación.

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Servicios, Consulta médica:

ALEVIA hace un estudio del sueño individualizado del paciente, así como el tratamiento a seguir en caso de ser necesario y su posterior control y seguimiento. Nuestro lema es no dar medicación para dormir, si fuera necesaria, sin antes saber la causa.

Diagnóstico y tratamiento de los distintos trastornos del sueño: síndrome de apnea del sueño, síndrome de piernas inquietas, insomnios, trastornos del ritmo circadiano, trastorno de la conducta del sueño REM…

Lo tratamos mediante:

  • Medidas higiénicas del sueño.
  • Terapia cognitivo conductual.
  • Control de estímulos.
  • Técnicas de relajación.
  • Biofeedback.
  • Neurofeedback.

Pruebas relacionadas con el sueño:

  • Polisomnografía nocturna.
  • Polisomnografía nocturna y test de latencias múltiples (narcolepsia, hipersomnia idiopática…).
  • Estudios EEG y de NEUROMETRIA, Mapeo (qEEG).
  • Estudios domiciliarios según la patología (Actigrafía).